TBC
Chcesz poprawić kondycję? Połączyć ćwiczenia wzmacniające wszystkie partie ciała z wysiłkiem aerobowym? Subtelnie wyrzeźbić całą sylwetkę? TBC to ćwiczenia dla Ciebie!
Energiczna rozgrzewka, inspirujący prowadzący i różnorodność ćwiczeń z wykorzystaniem ciężarków, stepu, piłek sprawią, że zechcesz dać z siebie wszystko! Stretching i ćwiczenia rozluźniające mięśnie łagodnie zakończą zajęcia.
Rezultaty? Przyśpieszenie procesu spalania tkanki tłuszczowej, poprawa kondycji i wytrzymałości mięśniowej, harmonijny rozwój zarówno siły jak i wydolności.
